Overgewicht bij Kinderen in de Ontwikkeling

Interventieprogramma voor groep 7
Overgewicht en obesitas hebben in Nederland epidemische vormen aangenomen. De sterkste toename van overgewicht wordt gezien bij basisschoolkinderen en het aantal te dikke kinderen stijgt steeds sneller.
Signalering en preventie van overgewicht bij kinderen is van groot belang. Overgewicht op jeugdige leeftijd is gerelateerd aan overgewicht op volwassen leeftijd: dikke kinderen worden dikke volwassenen. Daarnaast is overgewicht op jongere leeftijd gemakkelijker te voorkomen en te behandelen. Hoe jonger een kind is, hoe groter de kans dat de nieuwe eet- en bewegingsgewoonten levenslang kunnen worden volgehouden.
In 2003 is daarom het interventieprogramma 'Okido' ontwikkeld met als doel de preventie van overgewicht bij kinderen, door kinderen te stimuleren gezonder te eten en meer plezier te krijgen in bewegen. Het programma is uitgetest op 7 scholen in Apeldoorn en vervolgens ook uitgevoerd in de gemeenten Zutphen, Lochem.

Het project 'Okido'
Het interventieprogramma 'Okido' bestaat uit een projectperiode van ongeveer vier weken op school, gericht op het voorkomen van overgewicht bij alle kinderen, met daarnaast het signaleren en behandelen van kinderen met overgewicht.

Projectweken op school
Okido bevat 4 klassikale lessen, verspreid over ongeveer 4 weken. De leerkracht introduceert het project tijdens de eerste les. Vervolgens worden drie gastlessen in de klas gegeven door respectievelijk een diëtist, bewegingsconsulent en jeugdverpleegkundige. In deze lessen wordt o.a. ingegaan op het begrip overgewicht en de mogelijke oorzaken van het ontstaan van overgewicht, het belang van ontbijten, gezonde tussendoortjes, sporten en buitenspelen, terugdringen van tv-kijken, computeren en gezoete drankjes.
Buiten de gastlessen wordt een projecthoek in de klas ingericht, houden leerlingen hun ontbijt-, drink-, en beweeggedrag bij, krijgt de klas een kist met allerlei beweegmaterialen ter beschikking en doen de leerlingen huiswerkopdrachten. De ouders van de deelnemende kinderen worden door een brief en een brochure over Okido geïnformeerd.

Schoolgezondheidsbeleid
De deelnemende scholen worden gestimuleerd om een actief schoolbeleid te voeren omtrent gezonde voeding en bewegen. Voorbeelden hiervan zijn regels ten aanzien van trakteren, tussendoortjes voor in de pauze, overblijflunch, voorzieningen ten aanzien van gymlessen, pauze-invulling en halen en brengen van kinderen met de auto. De leerkrachten van de deelnemende klassen krijgen daarom informatie over lesmateriaal dat bij GGD Gelre-IJssel geleend kan worden en schoolkrantartikelen over voeding en beweging.

Begeleidingstraject
De kinderen die overgewicht hebben, worden samen met hun ouders uitgenodigd voor een begeleidingstraject door GGD Gelre-IJssel. In een aantal gesprekken wordt samen met ouder en kind een plan opgesteld en uitgevoerd om het overgewicht thuis aan te pakken door veranderingen in het voedings- en bewegingspatroon.

Handboek Okido
Ter bevordering van de implementatie van het interventieprogramma 'Okido' elders, is een handboek ontwikkeld, waarmee andere regio's Okido grotendeels zelfstandig kunnen uitzetten. Lesmaterialen en werkdocumenten zijn als bijlagen opgenomen.
Het Handboek Okido met bijbehorende documenten vindt u hier op de pagina voor professionals.

Meer informatie
Voor meer informatie over Okido kunt u contact opnemen met Christien Pieterse, Functionaris Gezondheidsbevordering.
E-mail: ggd@ggdgelre-ijssel.nl, tel. 088 - 443 37 05.